Skip to content
  • O nás
  • Deník sovích mláďat
  • Těhotenské zápisky
  • Hubnutí
  • Recepty
  • Morčátka

Soví hnízdo

Zdravý životní styl, hubnutí a život malé Soví rodinky

Blog

Hubnutí

Hladové večery?

No Comments on Hladové večery?

❌ Pokud chci zhubnout, nesmím nic jíst po 17. hodině Navzdory vší osvětě stále velmi rozšířené přesvědčení. Opravdu ale věříte, že máte v žaludku skryté […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Opožděné nasycení

No Comments on Opožděné nasycení

Loučení. Už jen to slovo v nás evokuje smutek. Zvlášť když to má být navždy. A s nejbližšími přáteli. Třeba čokoládou nebo skleničkou vína 😄 […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Poslední sbohem?

No Comments on Poslední sbohem?

Loučení. Už jen to slovo v nás evokuje smutek. Zvlášť když to má být navždy. A s nejbližšími přáteli. Třeba čokoládou nebo skleničkou vína 😄 […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Tabu: Záchvatovité přejídání

No Comments on Tabu: Záchvatovité přejídání

Záchvatovité přejídání, to nejsou dva koláče ke kávě po nedělním obědě u babičky nebo pár chlebíčků a skleniček vína na oslavě. Ani tabulka čokolády zlikvidovaná […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Netrpělivost – nepřítel hubnutí

No Comments on Netrpělivost – nepřítel hubnutí

Nepřepalte start. Hubnutí není sprint, ale maraton. Raději postupovat pomalu, po krůčcích, ale zato natrvalo. Trápení hlady a cvičení do úplného vyčerpání asi nikdo dlouho […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Motivace k hubnutí

No Comments on Motivace k hubnutí

Motivace = hnací motor změny a nepostradatelná zbraň pro boj s nadbytečnými kily! Nezapomeňte se jí vybavit hned na začátku. Pevnou a stabilní motivaci ovšem […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Deník sovích mláďat

Kristýnka – 1 rok

No Comments on Kristýnka – 1 rok

Řada lidí považuje rok 2020 za ten nejpodivnější, který zatím zažili. Já na něj budu vzpomínat nejen jako na dobu epidemie korony, ale především jako […]

Přečíst článek
16.1.2021Sarka
Deník sovích mláďat

Kristýnka – 11 měsíců

No Comments on Kristýnka – 11 měsíců

V adventním čase slaví Týnka své poslední měsíčniny. Než se nadějeme, užije si konečně regulérní výročí 😁 Měří aktuálně cca 73 cm a váží 10 […]

Přečíst článek
16.12.2020Sarka
Deník sovích mláďat

Kristýnka – 10 měsíců

No Comments on Kristýnka – 10 měsíců

Počet měsíců strávených s Týnkou už se přehoupl do dvouciferných hodnot a neškodné faldíkovaté miminko se definitivně stalo minulostí. Za uplynulý měsíc se toho vlastně […]

Přečíst článek
16.11.2020Sarka

Navigace pro příspěvky

Starší příspěvky
Novější příspěvky
Marketing webu - SOVA
Copyright © All rights reserved. sarka@sova.biz Theme Mirza Blog by Creativ Themes