Skip to content
  • O nás
  • Deník sovích mláďat
  • Těhotenské zápisky
  • Hubnutí
  • Recepty
  • Morčátka

Soví hnízdo

Zdravý životní styl, hubnutí a život malé Soví rodinky

Blog

Hubnutí

Ideální postava

No Comments on Ideální postava

Jaké tělo je ideální? Při procházení sociálních sítí, sledování reklam a tak nějak dění celkově mi připadá, že se ideál ženské krásy (alespoň v naší […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Jde zhubnout bez cvičení?

No Comments on Jde zhubnout bez cvičení?

Když vidím na sociálních sítích fotky hubnoucích proměn, často se pod nimi objevují komentáře typu: Jak jsi to dokázal/a? Jen úpravou stravy, nebo i cvičením? […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Cvičení při nemoci?

No Comments on Cvičení při nemoci?

Lehká viróza, rýma nebo angína dožene čas od času každého z nás. Nemoc  člověka nepotěší asi nikdy. Ještě méně pak v době, kdy nám naruší […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Jak zhubnout břicho? Jak stehna?

No Comments on Jak zhubnout břicho? Jak stehna?

Když se snažíme zhubnout, potěší nás nepochybně každý úbytek tuku (možná s výjimkou prsou u žen 🙂). Ale všichni přeci jen máme na těle místa, […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Když se hubnutí zastaví – shrnutí

No Comments on Když se hubnutí zastaví – shrnutí

Pro odpůrce dlouhých textů níže stručné shrnutí předchozích článků o stagnaci váhy 🙂: 🟣 Dočasné zpomalení či zastavení poklesu váhy je přirozené a normální. 🟣 […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Když se hubnutí zastaví…

No Comments on Když se hubnutí zastaví…

Na začátku velké hubnoucí nadšení, poctivé dodržování režimu, rychlý úbytek váhy. Všechno jde jak po másle, radujeme se z mizejících kil, motivace na maximu. Postupem […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Cheat day – povzbuzení, nebo nebezpečí?

No Comments on Cheat day – povzbuzení, nebo nebezpečí?

Den svobody, kdy pustíme z hlavy všechna omezení a bez výčitek si dopřáváme jindy zapovězené potraviny. Sladkosti, fast food, knedlo-vepřo-zelo, prostě co je našemu srdci […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Přeměna tuků na svaly?

No Comments on Přeměna tuků na svaly?

Lidé si často kladou otázku, jak přeměnit tuk na svaly. (A nejlépe snadno a rychle!) Odpověď je překvapivě jednoduchá: Nijak. Prostě to nejde. 🙂 Tukové […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka
Hubnutí

Kolik přibrat v těhotenství?

No Comments on Kolik přibrat v těhotenství?

Těhotenství. Jedno z mála období v životě, kdy se nemusíme užírat tím, že naše váha stoupá. A při focení nemusíme zatahovat bříško 🙂 Ale že […]

Přečíst článek
12.8.2021Sarka

Navigace pro příspěvky

Starší příspěvky
Marketing webu - SOVA
Copyright © All rights reserved. sarka@sova.biz Theme Mirza Blog by Creativ Themes